O primeiro passo para a mudança
é o desejo de mudar
A psicoterapia é um conjunto de estratégias e técnicas utilizadas para auxiliar as pessoas a lidarem com suas emoções e sentimentos
de forma positiva, contribuindo para a redução de ansiedades, inseguranças e situações de estresse.
Não é um aconselhamento e não busca dar respostas prontas. Trata-se de um processo colaborativo, que ajuda as pessoas
a desenvolverem ferramentas e estratégias próprias na solução de problemas pessoais e relacionais.
Além disso, o processo terapêutico implica em melhoria no autoconhecimento e na promoção de bem-estar emocional,
o que significa que para fazer terapia você não precisa estar em conflito.
Sobre mim
Psicóloga clínica, especializada em Sexologia e Sexualidade Humana, Avaliação Neuropsicológica e orientadora de Práticas Integrativas e Complementares reconhecidas. Psicóloga organizacional, com atuação em treinamentos específicos de temas sensíveis (violências, discriminações diversas, população LGBTQIA+, preconceitos e estigmas etc.)
e implementação da NR-1.
Fabiola Santos Lopes
CRP SP/40.463
PSICOTERAPIA PARA ADOLESCENTES, ADULT@S, IDOS@S E CASAIS
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